22日目 23:00-4:00
⭕️一発で起床
⭕️起床後の外出
❌運動
⭕️ビタミンサプリ
⭕️短眠目的と知識の復習
❌眠る前の柔軟
❌瞑想
❌自己覚醒
ネカフェ睡眠。
圧迫感や二酸化炭素?眠気がすごい。
あんでるせんと言うカフェに行った。
・ジップロックに入れた生卵の中に千円札を入れる
・ボルトナットを密閉した状態で高速回転
・コインやお札を貫通
・スプーンを曲げる食べる
・お金をペットにする
お金をペットにして浮遊させたり移動させたりボルトナットを回すといったことが印象的で真似したい。
誰にでもできるx確信力x練習x継続だそうだ。
3ヶ月くらいらしいので、自分の7月の誕生日までにお金ペットとナット回しを実演してみたい。
完了形にするのも大事らしいので、
7/11までにお金ペットとナット回しを実演した。