元ミニマリストで効率厨の私が、時間管理の名の下に短眠を実施することで主体的な生活をおくりつつ快活な日々を綴るブログ。

短眠を実施して、快適・気持ち良いを感じる時間を増やすことが目的。
その増えた時間を投資してさらに時間を増やすと言う時間投資もある。

生きるほどに最適化される日常をおくります。